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正文
10道3分钟就能做好的凉拌菜,下酒菜,油腻爽口
发布时间:2019-02-28        浏览次数: 次        

做法:

西兰花拌木耳

7. 锅中倒入适量油烧冒烟,将热油浇到辣椒粒上,随后调入盐、鲜酱油跟少许花椒油,拌匀后即可食用,营养美味,颜色也很丢脸哦~

3. 西兰花洗净后掰成小朵,放入沸水中焯一分钟左右捞出,放入冷开水或污浊水中过凉。

4. 泡发好的黑木耳洗净后放入沸水中焯2分钟捞出,跟西兰花一样过凉水。

6. 西兰花和黑木耳沥干水分后放一起,并把辣椒粒放在上面。

食材:西兰花 一颗、干黑木耳 5克、盐 2克、鲜酱油 5克、小红椒 一个、玉米油 适量、花椒油 少许

5. 小红椒切小粒。

2. 黑木耳泡发备用。

原料:

1. 西兰花用盐水浸泡半小时。